Looking for support?
Office Address
Visit our office—discover innovation at our New York office.
FAQ: Preguntas frecuentes
Estás son algunas de las preguntas frecuentes del entrenamiento online de Be Stronger.
¿Puedo empezar mi plan a mitad de mes?
Si. Independientemente del día del mes en el que empieces tu plan durará el tiempo establecido para tu plan y no se renovará hasta que termine.
¿Hay algún tipo de matricula o permanencia?
No. No hay ningún tipo de matricula o permanencia. Sin embargo si optas por un plan trimestral tendrás que cumplir con el periodo de duración del mismo aunque luego decidas no renovarlo, pero no podrás cancelarlo a mitad del plan.
¿Mi tarifa costará siempre lo mismo?
Si. Las subidas de precio solo afectan a nuevos clientes y no a las personas con servicio en cursos. Esta es una forma de premiar a la gente que confía en nosotros.
¿Puedo pedir factura?
Si. Si necesitas factura puedes solicitármela, para ello necesitare tu DNI y datos personales de facturación.
¿Las sesiones de entrenamiento son en directo?
No. El entrenamiento online de Be Stronger trata de ofrecerte la mayor comodidad y flexibilidad a la hora de lograr tus objetivos. Es por ello que tus sesiones de entrenamiento están preparadas mediante videos explicativos en nuestra app para que puedas entrenar donde y cuando quieras.
¿Cómo sé si estoy haciendo bien los ejercicios?
Hemos dejado los vídeos de las técnicas bien preparados para que ningún ejercicio se te complique a nivel técnico. No obstante, te pediremos vídeos de los ejercicios técnicamente más ‘complejos’ y te reenviaremos tu video con nuestra explicación por voz de las correcciones necesarias.
¿Cómo se resuelven mis dudas?
Resolver tus dudas es una de nuestras prioridades. No se llega a un objetivo si uno no sabe lo que esta haciendo. Nos encargaremos de responder a tus dudas por la vía que nos la hagas llegar (Por a app, E-mail, WhatsApp, videollamada, etc) en un tiempo máximo de 24h, pero siempre trataremos de que sea al instante.
¿Se adapta el entrenamiento a mis lesiones?
Si. Por supuesto. Ese es uno de nuestros principios y uno de los pilares fundamentales del entrenamiento personalizado. Es más, no podemos hacer una planificación eficiente y adaptada a ti si no tenemos en cuenta tus lesiones o patologias.
¿Me puedo lesionar entrenando?
No. No deberías. Los ejercicios que seleccionamos destacan por su seguridad y por ser fáciles de ejecutar. No deberían de lesionarte si sigues las instruccionesque te indicamos.
¿Cuánto tardaré en ver cambios?
Depende. Según el objetivo que estés buscando tardarás más o menos tiempo en ver resultados. No es lo mismo un objetivo enfocado en eliminar dolores que un objetivo basado en cambios estéticos. No obstante, en ambos casos y hablando de forma general, en 4-6 semanas podemos empezar a ver cambios significativos.
¿Qué beneficios ofrece el entrenamiento online frente al gimnasio tradicional?
El entrenamiento online te brinda flexibilidad, comodidad y rutinas personalizadas sin salir de casa. Con nuestro servicio de fitness en línea, ahorras tiempo, evitas desplazamientos y accedes a planes de ejercicio adaptados a tus objetivos, guiados por expertos en coaching deportivo.
¿Cómo puedo empezar con un programa de entrenamiento online?
Iniciar tu transformación es fácil. Una vez te hayas puesto en contacto con nosotros, te daremos acceso a nuestra plataforma. Te pediremos algunos datos así como rellenar un breve cuestionario sobre tus objetivos. Valoraremos mediante test tu nivel de condición física. En base a todo esto elaboraremos un plan deentrenamiento personalizado. A partir de ahí, podrás empezar a entrenar con nuestro apoyo constante. Puedes encontrar más información en el paso a paso de nuestro programa.
¿El entrenamiento online es adecuado para principiantes?
¡Absolutamente! Nuestro servicio de entrenamiento online está diseñado para todos los niveles. Si eres principiante, te ofrecemos rutinas personalizadas simples, videos explicativos y seguimiento profesional para que avances con confianza en el viaje hacia tus nuevos objetivos.
¿Qué material necesito para mis sesiones de entrenamiento?
No requieren nada que no tengas. Nosotros nos adaptamos a ti y no tu a nosotros. Con nuestro programa de entrenamiento online, adaptamos las rutinas al material que tengas disponible, en eso consiste. Podemos preparar tus rutinas desde ejercicios con peso corporal hasta opciones con mancuernas, bandas elásticas o la maquinaria más avanzada del mercado. ¡Con nuestro servicio, el entrenamiento se ajusta a tu estilo de vida!
¿Dónde y cuándo puedo realizar los entrenamientos online?
Con nuestro coaching online, obtienes asesoría directa, corrección de técnica mediante videos, ajustes continuos y semanales en tu plan de entrenamiento. También resolución de dudas, recursos teóricos y prácticos. Retos y motivación constante para que alcances tus metas de la forma más eficiente.