Desarrollo de masa muscular

Programa de fuerza 12 semanas

Un programa de entrenamiento

diseñado para aumentar tu

masa muscular en 12 semanas

Ciencia y experiencia se unen en un programa de entrenamiento diseñado para garantizarte un desarrollo muscular entrenando de forma eficiente, sin entrenamientos eternos ni entrenamientos extenuantes.

Deja de perder el tiempo

La mayoría de rutinas en redes sociales no tienen sentido. Solo necesitas una buena selección de ejercicios y una correcta progresión para obtener resultados.

Target Audience
  • Acabas de empezar a entrenar
  • Estas estancado
  • Entrenas improvisando
  • No sabes que ejercicios hacer
  • No sabes como progresar
Un programa que tiene en cuenta
  • Lesiones lumbares
  • Lesiones de hombro
  • Lesiones de rodilla
El programa es adaptable a
  • Diferentes niveles
  • Diferentes instalaciones
  • Diferentes máquinas
  • Diferentes duraciones 
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Amazing Earbuds

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Acceso a la app

Una vez realizada tu compra recibirás de forma inmediata a tu rutina en nuestra app.
2

Recursos y explicaciones

Te facilitaremos todo lo necesario para entender como funciona la app, como realizar tu entrenamiento y como anotar tus cargas de entrenamiento.
3

Manos a la obra

Es tu turno. Te toca darlo todo. Nosotros seguiremos ahí para resolver tus dudas y necesidades.